L’hypnose est une thérapie « orientée solutions ». Vous avez des attentes, des objectifs, que je vais reformuler pour votre inconscient. Les objectifs restent souvent très concrets, aussi je préfère utiliser le mot « intentions » lorsque je parle à l’esprit, car le champ des possibles est alors plus vaste.
Votre inconscient est très créatif, et la bonne nouvelle, c’est qu’il obéit à vos pensées.
Votre programmation intérieure est le résultat de toutes vos pensées. Etrange, me direz-vous, mais comme vous avez des dizaines de millier de pensées assez incontrôlées chaque jour, il ne faut pas s’étonner que le résultat soit un peu incontrôlable…
En hypnose, je choisis donc pour vous des suggestions créatives et « orientées solutions », qui vont alimenter de nouvelles pensées. Votre inconscient est comme un moteur de recherche : comme lui, il fonctionne avec des mots clés, et comme lui, il ne comprend pas la négation.
D’où le concept de pensée « positive » : affirmations ou visualisations.
les pensées orientent l’esprit
elles induisent des images
génèrent des sensations
alimentent des scénarios
