Dans un monde qui prône l’efficacité, la performance, le dépassement de soi, jusqu’à l’éclosion ou l’explosion des burn-out et des dépressions, les grandes lois de la vie ou de l’univers tendent à être un peu oubliées.
La loi du moindre effort est une des lois naturelles la plus intéressante en hypnose, car ce qui se fait sans effort se fait facilement, tranquillement. L’herbe ne fait aucun effort pour pousser, l’eau ne fait aucun effort pour couler, un enfant ne fait aucun effort pour grandir, les planètes ne font aucun effort pour suivre leur trajectoire. Les tout-petits apprennent en jouant, naturellement.
L’efficience consiste à obtenir . C’est subtil, intelligent, sobre et souvent même élégant, ce qui ne gâte rien.
L’efficacité suggère souvent l’acharnement, la persévérance, le « no pain, no gain ».
Elle stimule le mental et le cerveau gauche (logique, rationnel) à grands coups de dopamine. Elle aime se mettre des contraintes ou des pressions liées au temps.
L’efficience se moque du temps, les idées géniales surviennent même souvent dans les périodes d’oisiveté, de rêverie, des moments ou l’esprit est « absent ». Elles émergent de la vision très globale du cerveau droit, celle qui est en dehors du temps et de l’espace. Elle surgit souvent de l’inconscient, d’une intuition, d’une évidence, une idée lumineuse qui arrive comme une étoile filante.
Le cerveau droit est plutôt relié à la sérotonine, qui nous donne une sensation de satisfaction, de plénitude, de gratitude.
L’efficacité a souvent des buts utilitaires, qui ne respectent en rien la nature, comme dans les sciences « dures » ou l’industrie.
L’efficience est plus souple, plus juste dans le sens de la justesse, et elle utilise plutôt la puissance de la nature, des éléments, ou tout simplement de la pensée intuitive.
Ce qui est « génial » est souvent très simple. Les grandes idées sont souvent très simples, même si elles sont parfois taxées de folies lorsqu’elles sont trop « extra-ordinaires ».
La vie, c’est le changement;
Bouddha disait que le changement n’est pas douloureux, seule la résistance au changement est douloureuse.
La vie est riche, complexe et inimitable dans sa perfection.
Alors laissons faire l’énergie de vie, en invitant notre esprit à la matérialiser en pensée, en paroles puis en actes.
C’est un peu ce que l’on demande à votre inconscient de faire, lors d’une séance.
Le thérapeute offre le cadre, et votre esprit inconscient effectue le travail intérieur, en lien avec votre Nature profonde…
